La verdad algo hacen mal los gimnasios donde voy, por ke no puedo bajar de peso y siempre deserto, pero este video me convencio definitivamente ha seguir haciendo ejercicio, inclusive pienso que todos los gimnasios de mi localidad deberian tener un entrenador así, digo todo lo explica muy bien, y no se que tiene que motiva desde la primera clase.
Para medir tu fuerza en tus brazos
Quema total de grasa
La flexibilidad importantisima en el ejercicio
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